冬季养生
中医素有“夏病冬治三九灸”之说，在冬季三九进行艾灸，温经通络，预防心脑血管疾病以及呼吸道疾病的发生。此外，三九艾灸还是冬令进补的好方式，以补中益气，调节人体脾胃功能，提升人体阳气，有利于第二年春天阳气的生发，全面提高人体免疫机能。
冬季是各类呼吸系统疾病的高发时节，特别是冬天的“三九”天，这是一年中最冷的时候，此时人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞，腠理不固密，卫外功能不健全。在三九天进行艾灸保健，能温阳补气，增强人体抵抗力，预防人体衰老，防止感冒，有效缓解冬季手脚冰冷及月经不调等现象。
“夏病冬治~三九灸”时间表预灸年12月11日——年12月20日一九灸年12月21日——年12月29日二九灸年12月30日——年1月7号日三九灸年1月8日——年1月16日加强灸年1月17日——年1月25日“三九灸”的适应症：（1）呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者、肺气肿；（2）消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；（3）妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；（4）风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；（5）儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症；（6）本疗法能有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态。禁忌症：三九灸虽然好，但是仍有一些人群不适用。如孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合进行三九灸。另外，还提醒，接受三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。
张大夫：李大夫：陈大夫：赵大夫：艾灸地点：医院中医馆（二楼）针灸理疗科（二楼）。★医院
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